- Działa korzystnie na system immunologiczny człowieka, utrzymując go w stanie gotowości. Wzmaga odporność na zakażenia. Suplementacja cynkiem może być z powodzeniem stosowana u osób z obniżoną odpornością, zapadających na częste grypy, anginy, nieżyty nosa i oskrzeli. Podawanie cynku zapobiega pojawieniu się infekcji, jak również wspomaga leczenie. Cynk znajduje także zastosowanie w chorobach o podłożu alergicznym, gdyż pomaga w przywracaniu prawidłowych funkcji układu immunologicznego.
- Często niedobór tego pierwiastka u kobiet może być przyczyną samoistnych poronień. To również zwiększone ryzyko urodzenia dziecka o niskiej masie ciała, bardziej narażonego na komplikacje w czasie porodu. U noworodków zaopatrzenie w cynk zależy od prawidłowego stanu odżywienia kobiet w ciąży i kobiet karmiących. Niewłaściwa podaż tego składnika w wieku dziecięcym może spowodować opóźnienie wzrostu, niski przybór masy ciała, zaburzenie rozwoju i funkcji gruczołów płciowych oraz anemię.
- Dzieci pozbawione w diecie cynku mogą mieć chwiejny nastrój, zaburzoną percepcję wzrokową i zaburzenia pamięci.
- Z powodzeniem stosowany jest w przypadku zaburzeń układu rozrodczego.
- Cynk odgrywa niezwykle istotną rolę w prawidłowej pracy siatkówki oka, a dokładniej jej centralnej części - plamki żółtej. Jest to wynik interakcji, w jaką wchodzi cynk z najważniejszą dla oka witaminą A, utrzymując jej optymalne stężenie we krwi i zużycie przez tkanki. Aby pozbyć się takich dolegliwości jak na przykład podrażnienie oczu, wystarczy przyjmować 30 mg cynku dziennie przez okres jednego miesiąca
- Oprócz dobroczynnego wpływu na nasze zdrowie, cynk jest bezsprzecznie "minerałem piękna". Poprawia wygląd i koloryt skóry, a także bierze czynny udział w przetwarzaniu kwasów tłuszczowych, co ma wpływ na proces regeneracji. Dodatkowo pierwiastek reguluje gospodarkę hormonalną oraz produkcję łoju wewnątrz skóry, co sprawia, że jest jednym z podstawowych składników maści przeciwtrądzikowych. Wpływ cynku na system immunologiczny powoduje, że skóra na dłużej zachowuje siłę i zdrowie oraz zachamowuje proces powstawanie wolnych rodników Aby ocenić, czy poziom cynku w organizmie jest odpowiedni wystarczy spojrzeć na dłonie. Oznaką jego niedoboru są bowiem łamiące się i rozdwajające paznokcie, które potrzebują cynku do prawidłowej syntezy białka, a co za tym idzie prawidłowego wzrostu. Jeżeli Twoje paznokcie łamią się i rozdwajają, oznacza to, że musisz koniecznie uzupełniać powstałe w Twoim organiźmie niedobory cynku.
- Cynk zaliczany jest do najważniejszych, obok żelaza i miedzi mikroelementów niezbędnych włosom, a jego niedobór ma ogromny wpływ na ich wzrost i wygląd. Wypadanie i matowienie włosów może zostać powstrzymane przez regularne zażywanie suplementów cynku oraz bogatą w cynk dietę.
"Dlaczego specjaliści zalecają zażywanie preparatów zawierających składniki mineralne? artykuł [ TUTAJ ]
Zalecanym, bezpiecznym poziomem suplementacji cynkiem jest 10-15 mg. W ofercie firmy CaliVita Internationale cynk występuje w wielu preparatach złożonych ( np
.Full Spectrum, Power Mins, New Life, seria Vital ) oraz w postaci preparatów pojedynczych
Chelated Zinc i Mega Zinc.
Czy wiesz, że z niedoborem cynku związana jest karłowatość zarówno roślin, zwierząt jak i człowieka?
Na początku lat sześćdziesiątych dr A. S. Prasad spotkał w biednej wiosce w delcie Nilu karłowatych, otępiałych i apatycznych mężczyzn, z niedorozwojem narządów płciowych i skórą pokrytą wysypką. Uważano, że są to sprawy dziedziczne i nieuleczalne.
Dr Prasad był innego zdania i zaczął leczyć chorych suplementacją cynku. Jego młodzi pacjenci rozwijali się normalnie zarówno psychicznie, fizycznie jak i umysłowo. W tym samym czasie gdy odnosił on swoje sukcesy terapeutyczne, również w Iraku spotkano, podczas poboru rekrutów do armii, niedorozwiniętych fizycznie i psychicznie mężczyzn. Poziom cynku w ich krwi był bardzo niski.
Od tego czasu badania nad tym pierwiastkiem stały się zdecydowanie bardziej intensywne. W
1973 roku stwierdzono związek między
cynkiem a formowaniem się
kości. Nieco później
wykazano ścisły związek między niedoborem cynku a ... epilepsją !!!
Historia cynku
Jako pierwsi odkryli cynk około 1500 roku p.n.e.Chińczycy. Już wtedy Chinki poznały dobroczynny wpływ tego pierwiastka na skórę twarzy i ciała. W starożytnych Chinach kobiety nacierały twarz zawierającymi cynk perłami, co miało nadać skórze zdrowy wygląd i niepowtarzalny blask. Sproszkowane perły były wykorzystywane do robienia takich kosmetyków jak szminki do oczu i ust, pudrów oraz lakierów. Co ciekawe wiele Chinek do tej pory zjada pył perłowy lub używa kosmetyków zawierających wyciąg z pereł. Królowa Egiptu Kleopatra, dzięki kąpielom w kozim mleku, uznawanym za bogate źródło cynku, do dziś jest symbolem nieprzemijającego piękna. Wieść o cynku do Europy przywędrowała znacznie później, dopiero w XVIII wieku, a dokładnie w roku 1746, kiedy Andreas Margraaf po raz pierwszy oznaczył i opisał jego cząsteczkę. W 1869 roku francuski naukowiec Rualin dowiódł, że cynk odgrywa niezwykle istotną rolę w prawidłowym wzroście człowieka. Od tego czasu, w wyniku licznych badań, udowodniono, że cynk ma ogromny wpływ na zdrowie i piękno ludzkiego ciała.
Chelated Zink w opinii lekarza:
Cynk działa przede wszystkim na system immunologiczny człowieka, utrzymując go w stanie gotowości. Wzmaga odporność na zakażenia. Suplementacja cynkiem może być z powodzeniem stosowana u osób z obniżoną odpornością, zapadających na częste grypy, anginy, nieżyty nosa i oskrzeli. Podawanie cynku zapobiega pojawieniu się infekcji, jak również wspomaga leczenie.
Cynk znajduje także zastosowanie w chorobach o podłożu alergicznym, gdyż pomaga w przywracaniu prawidłowych funkcji układu immunologicznego. Działanie cynku nie ogranicza się jednak do układu odpornościowego.
Niedóbr tego pierwiastka u kobiet ciężarnych może być przyczyną samoistnych poronień. To również zwiększone ryzyko urodzenia dziecka o niskiej masie ciała, bardziej narażonego na komplikacje w czasie porodu. U noworodków zaopatrzenie w cynk zależy od prawidłowego stanu odżywienia kobiet w ciąży i kobiet karmiących. Niewłaściwa podaż tego składnika w wieku dziecięcym może spowodować opźnienie wzrostu, niski przybór masy ciała, zaburzenie rozwoju i funkcji gruczołów płciowych oraz anemię.
Odpowiednia ilość cynku potrzebna jest nie tylko do rozwoju fizycznego, ale także do prawidłowego rozwoju psychicznego. Dzieci pozbawione w diecie cynku mogą mieć chwiejny nastrój, zaburzoną percepcję wzrokową i zaburzenia pamięci.
Podawanie preparatów z cynku może być także uzasadnione w przypadku nieodpowiednio żywionych dzieci, z niedoborami tego pierwiastka, u których często występują biegunki. Wśród dorosłych, oprócz wspomnianych funkcji wspomagania odporności organizmu, cynk może być z powodzeniem stosowany w przypadku zaburzeń układu rozrodczego.
Stężenie
cynku w płynie nasiennym jest
około 100 razy wyższe niż w surowicy, co sugeruje szczególny wpływ tego pierwiastka na
spermatogenezę, czyli proces wytwarzania męskich komórek płciowych -
plemników. Obniżone stężenie cynku w spermie stwierdza się często
u bezpłodnych mężczyzn. Cynk ma stymulujący wpływ na produkcję męskich hormonw płciowych. W badaniach eksperymentalnych wykazano, że u mężczyzn żywionych dietą ubogocynkową poziom
testosteronu spadł 4-krotnie. Należy pamiętać, że mężczyźni tracą ze spermą duże ilości zarwno cynku, jak i selenu, są więc potencjalnie bardziej narażeni na niedobory tych pierwiastków.
Preparaty mineralne 
.jpg)